高齢者の引越しサポート｜体への負担を減らす安全で丁寧な方法
はじめに
高齢者の引越しは、若い世代とは異なるさまざまな配慮が必要です。体力・判断力・精神的な負担が大きく、荷物の量も多くなりがちです。
そのため、「どこから手をつけていいかわからない」「無理をさせずに安全に引越しさせたい」と悩むご家族も少なくありません。
この記事では、高齢者の引越しにおける注意点と、体への負担を減らしながら安全・丁寧に進める方法をご紹介します。
➡ 東京ケアポートでは、高齢者の引越しにも安心のサポート体制を整えています。お気軽にご相談ください。
高齢者の引越しに多い課題とは？
1. 体力的な負担が大きい
✅ 長時間の立ち作業や荷造り、移動は体に負担がかかる ✅ 転倒・ぎっくり腰などのリスクも高い
2. 判断・整理が難しい
✅ 長年の思い出が詰まった品物が多く、「捨てる」「残す」の判断がつきにくい ✅ デジタル機器や契約の切り替えも複雑に感じやすい
3. 精神的な不安・ストレス
✅ 長年住み慣れた家から離れる寂しさ ✅ 新しい環境に適応できるかという不安
➡ 高齢者の引越しは、「体」と「心」の両面への配慮が欠かせません。
ご家族がサポートできること
1. 計画は早めに、段階的に進める
✅ いきなり片付けを始めるのではなく、1カ所ずつ無理のないペースで ✅ 本人の意思を尊重しながらスケジュールを立てる
2. 荷物の仕分けを一緒に行う
✅ 「使うもの／使わないけど残すもの／処分するもの」に分類 ✅ 写真に残す、思い出を語り合うなど、気持ちの整理も一緒に
3. 引越し先の生活をイメージして必要なものを選ぶ
✅ 新居の間取りや収納スペースを考慮した持ち物選び ✅ 重たい家具や使わない電化製品は思い切って処分も検討
➡ “一緒に準備する”ことが、安心感にもつながります。
プロに任せると安心な作業とは？
東京ケアポートでは、高齢者の引越しに特化したサポートも行っています。
1. 家具の搬出・搬入
✅ 重たい家具や家電はプロが安全に運搬 ✅ 狭い通路や階段も丁寧に対応
2. 荷造り・開梱サポート（オプション）
✅ 指示があればスタッフが箱詰め・荷解きまで代行 ✅ 「どこに何をしまったか」がわかるよう工夫も
3. 不用品の回収・処分
✅ 持っていかない大型家具や家電はその場で引き取り可能 ✅ 家電リサイクル対応、買い取りも相談可
4. ハウスクリーニング（必要に応じて）
✅ 退去前の原状回復や簡易清掃にも対応 ✅ 引越し完了後の仕上げとして人気のオプション
➡ 東京ケアポートなら、片付け〜運搬〜清掃までまるごと対応できます。
引越し当日に気をつけたいこと
1. 早めに休憩をとる計画を立てる
✅ 当日は疲労しやすいため、作業時間を短く区切る ✅ 昼食や水分補給のタイミングをしっかり確保
2. 医療・生活用品は前日にまとめておく
✅ 常備薬、健康保険証、身の回りの日用品は最後まで使えるように分けておく ✅ 新居にすぐ使えるよう、手元に置いておくと安心
3. 引越し先でも安心できる工夫を
✅ 部屋のレイアウトや動線を、慣れた配置にする ✅ 玄関や廊下の段差対策、手すりの設置なども検討
➡ 「無理をさせない」ことが、何よりの引越し成功のポイントです。
まとめ
高齢者の引越しは、体力的にも精神的にも大きな負担がかかるため、周囲のサポートと業者の適切な対応が不可欠です。
- 早めの計画と無理のないスケジュールが大切
- 荷物整理は家族と一緒に、気持ちを大切に
- 家具の運搬や処分はプロに任せて安全・安心
- 引越し先の環境整備にも配慮を忘れずに
東京ケアポートでは、高齢者の方の引越しを“安心・安全・丁寧”にサポートいたします。
➡ 引越しに関するお悩みがある方は、東京ケアポートまでお気軽にご相談ください！
